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생활정보87

포화지방 불포화지방 트랜스지방 차이 지방이란 3대 영양소 “탄수화물, 단백질, 지방” 중 하나인데 필수 영양소로써 우리 몸에 필요한 에너지를 주지만 과잉 섭취할 경우 건강에 이롭지 못한 역향을 주기도 합니다.근데 지방에는 대표적으로 포화지방 불포화지방 트랜스지방이 있는데 무슨 차이가 있는지 알려드리겠습니다._지방먼저 지방은 열량을 내는 영양성분 중 하나로 1g 당 9kcal를 내며 체온유지와 지용성비타민 흡수 등 중요한 역할을 하고 있습니다.따라서 비만을 걱정하며 섭취를 무조건 피하는 것은  바람직하지 않습니다._포화지방 불포화지방 트랜스지방 차이✅포화지방포화지방은 주로 동물성 지방에 많고 실온에서 고체상태로 존재하는데 하지만 어유는 포화지방보다 불포화지방이 많아 액체 형태를 띠는데 포화지방을 과다 섭취하게 되면 각종 만성질환에 영향을 끼.. 2024. 10. 24.
유모차 가격 성능 품질 추천 비교 한국 소비자원에 따르면 대부분의 휴대형 유모차의 내구성이 우수하고 기본·섬유 품질, 안전성 등에서 관련 기준을 충족했으나 사용 편의성, 가격 등은 제품 간에 차이가 있어 제품 구매 시 꼼꼼한 확인이 필요한 것으로 조사됐다고 합니다.특히 별도로 구매해 장착이 가능한 손잡이 걸이에 3kg의 짐을 걸 경우 편평한 지면에서도 유모차가 넘어질 수 있어 소비자의 주의가 필요한 것으로 나타났습니다.한국소비자원은 시중에서 유통되는 8개 브랜드 휴대용 유모차의 품질과 안전성 등을 시험평가한 결과를 공개했는데 시험평가 대상은 △네덜란드 뉴나 '트래블' △한국 리안 '레브' △네덜란드 부가부 '버터플라이' △노르웨이 스토케 '요요2 6+' △한국 와이업 '지니에스' △이탈리아 잉글레시나 '뉴퀴드2' △네덜란드 줄즈 '에어플.. 2024. 10. 6.
해파리 쏘였을때 응급처치 방법 (해파리 쏘임 증상 해결) 해파리 쏘였을때 응급처치 방법해파리 쏘임 증상 해결_바다 여행 물놀이를 계획하고 계시는 분들 있으신가요?바다에서 물놀이를 즐기기 전, 주의해야 할 점이 있는데 그것은 바로, 해파리입니다.해파리 쏘임은 여름철 바닷가에서 자주 발생하는 응급 사고 중 하나인데 최근 '노무라입깃해파리' 주의 단계 특보가 전라남도와 강원도까지 확대 발령되며 해수욕장에서 해파리 쏘임 사고에 대한 주의가 필요해졌다고 합니다.이번 포스팅에서는 해파리 사고를 예방하고 안전하게 바다를 즐길 수 있는 방법과 해파리 쏘였을때 응급처치 방법에 대해서도 안내드리겠습니다._지구온난화로 수온이 상승하면서 우리 바다에도 해파리 떼가 자주 출몰해 해파리는 여름철 걱정거리 중 하나로 자리 잡았습니다.해파리는 물놀이를 많이 가는 여름철에 많이 나타나는데 .. 2024. 9. 8.
숲체험 프로그램 일정 2024년 추석 명절을 맞아 자연휴양림, 치유의숲, 수목원, 정원 등 총 118개소의 산림 관련 시설에서 온 가족이 함께 즐길 수 있는 다채로운 숲 체험 프로그램을 운영한다고 밝혔습니다.산림청은 추석 명절을 맞아 인근에 있는 산림휴양복지시설을 방문해 온 가족이 숲을 즐기며 뜻 깊은 추억을 쌓을 수 있기를 바란다고 밝혔습니다.· 운영 기간 : 2024. 9. 14.(토) ~ 9. 18.(수)· 장소 : 자연휴양림, 치유의숲, 수목원, 정원 등· 행사 예① 씨앗 폭탄 날리기, 전통 놀이 한마당 등 (산음 치유의숲)② 이야기가 있는 스탬프 투어 등 (국립세종수목원)③ 벽시계만들기, 우든스피커만들기 등 (임실 목재문화체험장)④ 목재무드등, 목재펜꽂이, 목재책꽂이 등 (합천 목재 문화체험장) _추석 숲 체험 프로.. 2024. 9. 8.

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